ゆる～く

こんにちは！

7月からダイエットをはじめました。

太り過ぎてどうにもこうにも

脂っこい食事が大好きなので味の濃いパスタをコンビニで購入し、揚げ物がメインのお弁当やファストフードをテイクアウトし、ほぼ毎日「育ち盛りの運動部か！」な勢いでモリモリ食べていたのを猛省しました。

おまけに王将ラブですし。

ついでに言いますと、コロナ禍でお家時間が増え、夜中におやつを食べながらNetflixで映画やドラマを鑑賞する悪しき習慣。

チョコレートとか、チョコレートとか、チョコレートとか・・・

「そら太る！」と。

このままではいけないと心を入れ替えました。

お昼ご飯はチキンと野菜。

夜中のおやつも無し。

どこまでも自分に甘いのでストイックには頑張れませんが、ゆる～く続けていこうと思います。

唐揚げが恋しいですけれども。

事務　伊藤

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