アイテム
2022/01/11
こんにちは！
Apple Watch Series7を買いました。
ダイエットをしようと思いまして。
コロナ禍で2年前に退会したスポーツジムを年明けから復活させたので、健康管理を兼ねてスマートウォッチに色々やって頂こうかと。
先日初めてスポーツジムに行ってきましたが2年間まーーーーーーったく！運動をしなかったので体力＆筋力がゼロ以下に。
体脂肪も増えましたし。
ついでに体重も。
運動をしないくせに暴飲暴食の毎日ですし。
脂っこい食事が大好きですし。
そら太る！！
ということで、一念発起しました！！
『2022年の目標は健康的に痩せる！』大作戦でいこうと思います！！
事務 伊藤
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