ねんざ（涙）
先日、情報ジョギング中にやっちまいました。
♪音楽を楽しく聴きながら歩行者道を軽快にジョグ、いつもの道‼完全に気が緩んでました。
ほんの少しの段差に気が付かず、、、左足首、、をグネ！！
転倒、、、激痛が走り一瞬折れた！！と思いました。
その場ですぐに応急マッサージ、しばらく人目も気にせず座り込み、、、
少し痛みが引いた所で、自宅まで約一キロ足を引きずりながらなんとか帰宅！！
久々に、一キロがめちゃくちゃ遠くに感じました。
次の日、念の為病院へ、、、折れていない！
捻挫ですんで良かったです！！！
怪我をして色々感謝しないといけないことに、気付かされました。
しかし、これで済んで本当に良かったです。
しばらく、これにお世話になります。